Rychlovka s tofu a fazolemi

 

100 g tofu

130 g chilli fazole v plechovce

150 g bramborových noků

250 g brokolice

 

Tento recept jsem vymyslela z nedostatku času.

Spařila jsem brokolici-do porce jsem použila polovinu.

Noky jsou uvařené za 2 minuty po vložení do vroucí vody, kterou já osobně nesolím.

Vzala jsem asi 1/3 fazolí v plechovce-jsou totiž s takovou chilli omáčkou, která ochutí noky bez chuti. Navíc noky samotné jsou dost suché-je lepší je něčím polít.

Vzala jsem ½ tofu natural-nemusela jsem ochucovat, protože jsem použila ochucené fazole.

Po smíchání byl oběd hotov 😉