Články

Jsou 2 regionální genotypy jihovýchodní Evropa a Asie (původem je z Asie). Oba se liší...

Jahody patří mezi nejoblíbenější ovoce. V literatuře se uvádí až tři tisíce odrůd kulturního jahodníku. V...

Z rostlin ostružiníku maliníku se využívají jak plody tak listy.   Listy se používají především na...

  Bolesti hlavy trápí každého z nás. Jen ale malá část, asi 10 % tvoří migrény....

V dnešní době jedna z nejčastějších komplikací. Řada lidí má dnes problémy usnout a když už se...

Pokud se chceme v horkém létě ochladit, tak to rozhodně nesáhneme ani po zmrzlině ani po...

  Tento článek přináší souhrn nástrah, které mohou úspěšnou redukci hmotnosti zkomplikovat, ne-li úplně zastavit....

Během našeho snažení snížit hmotnost můžeme narazit na řadu komplikací, které nám mohou naši situaci...

Pod pojmem celulitida si představíme hrudkovitou kůži především na stehnech a hýždích, ale může se...

Stévie patří mezi nízkokalorická a navíc přírodní sladidla. Ale musíme dávat pozor, protože na trhu...

V dnešní době aniž si to uvědomujeme, konzumujeme příliš vysoké množství soli. Doporučená denní dávka je...

V dnešní době velká část naší populace konzumuje malé množství vlákniny, přitom se jedná o velmi...

Jedná se o potraviny obohacené o vyšší množství biologicky aktivních látek, než jaké se nachází...

  ….která by si měl osvojit každý a řídit se jimi každý den Strava musí...

Kaše připravené z vloček nemusí být vyloženě ovesné. Můžeme použít žitné, špaldové, pohankové, pšeničné vločky. Z...

Abychom si svaly uchovali musíme příjímat dostatek bílkovin, tj. 1-1,5 g/ 1 kg váhy. Nejlepší...

Dávejme přednost celozrnnému a tmavému pečivo před bílým a to z následujících důvodů Bílá mouka je vysokovymletá,...

Vliv individuální potraviny na hodnotu krevního cukru. Budeme se vyhýbat potravinám s vysokým GI: Brambory pečené...